Curso de Ba Duan Jin – “Oito Peças de Brocado de Seda”.

Dias 01 e 02 de Julho 2017 (Sábado 9h ás 17hs, e Domingo das 8h30 ás 12hs) – Com o Professor Jaime Kuk.

São oito exercícios de fácil execução destinados para pessoas interessadas em manter ou recuperar a saúde, também usado como treino básico para diversos estilos de artes marciais chinesas.

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Oficina – Inverno, época de recolhimento: Qi Gong em Posturas Estáticas (Jing Gong)

Oficina com o Prof. Jaime Kuk – Dia 17/06/2017 (sábado)  – Das 9h às 13h

Prática e Treino de Qi Gong em Posturas Estáticas (Jing Gong)

O nosso organismo acompanha as mutações da natureza. No inverno o Qi da natureza interioriza, e o Qi das plantas se recolhe para as raízes. O nosso Rim, que contém a Raiz do Qi (também chamado de Dan Tian) é o que sofre mais no inverno, não só pelo frio. Para harmonizar o organismo com a estação, o Qi Gong é um dos recursos disponíveis.